角逐线下区域赛席位！广东全民健康知识竞赛进阶挑战赛终极冲刺

发布时间：2026-09-02 09:55:22 来源：梧鼠技穷网 作者：综合

备受关注的角逐阶挑

“粤学习 粤健康”

广东全民健康知识竞赛

线上赛事将于8月31日24点截止

线上赛事第二阶段“进阶挑战赛”

已进入最后倒计时阶段

80个线下区域赛擂台席位

正等待全省参赛家庭

火力全开、突围晋级！线下

　　进阶挑战赛是区域线下赛事的核心晋级赛，赛事最终成绩是赛席识竞赛进决定各组家庭能否挺进线下区域赛、冲击全省总决赛的位广关键依据。

　　每一分健康分的东全积累，都是民健突围晋级的底气。想要从万千队伍中脱颖而出、康知挺进线下赛场，战赛终极最后阶段的冲刺冲榜提分至关重要。

　　终极冲榜干货

　　进阶挑战赛提分全攻略

　　收官冲刺阶段，角逐阶挑如何高效提分、线下提升排名？区域最全进阶挑战赛得分攻略来袭，带你吃透规则，赛席识竞赛进轻松抢占晋级先机！位广

　　答题攒健康分：把握提速规则，高效拉开差距

　　【冲刺小贴士】答题是进阶挑战赛的核心得分渠道，优先完成答题任务，把基础分数拿满，才有更大机会冲击榜单上游。

　　答题基础规则：家庭成员可自选10天答题，天数无需连续，累计完成10天答题即可。每日登录平台可随机抽取1个答题任务，任务共15道题，每题20健康分，答对得分、答错不扣分。零失分压力，答题攒分两不误，轻松学习健康知识。

　　提速加分·冲榜核心秘籍：赛事设置答题额外加分，30秒内答对单题额外+5健康分；31—45秒答对单题额外+3健康分；46—60秒答对单题额外+1健康分。

　　打卡助力提分：记录健康生活，拉满综合分值

　　【冲刺小贴士】参赛家庭可充分用好打卡渠道，拉满辅助分数，全方位提升家庭综合评分，为晋级多加保障。

　　除答题外，健康生活方式打卡也是提高分数、拉大排名差距的重要渠道，参赛家庭成员可完成“膳食”“运动”“喝水”“睡眠”“今日心情”五大核心健康生活维度打卡，每人单次打卡即可收获20健康分，进阶挑战赛阶段全家打卡总分上限1000健康分，简单记录日常健康习惯，就能轻松积累分数。

　　【参赛入口指引】

　　具备进阶挑战赛参赛资格的家庭，点击平台内「进阶挑战赛」入口，即可一键进入赛场，参与答题冲刺；

　　未取得进阶赛参赛资格的家庭，点击入口后将弹出未获得参赛资格提醒。（未取得进阶赛参赛资格的家庭队伍敬请持续关注赛事后续活动，同时可参与每周六早上8点开启的健康活力抽奖）

　　四大赛区线下对决

　　层层突围角逐重磅荣誉

　　线上进阶挑战赛后，珠三角、粤东、粤西、粤北四大赛区将分别选取前20组优胜家庭，晋级线下区域赛，同台竞技，各展风采。

　　11月，四大分赛区脱颖而出的20组优胜家庭队伍将齐聚总决赛现场，开启“健康巅峰对决”，角逐万元大奖、健康大礼包、限时免费购等丰厚福利！

　　从线上日积月累的答题打卡，到线下同台竞技的巅峰比拼，每一天的积累都在为家庭的高光时刻蓄力。各组参赛家庭务必把握剩余赛程，紧抓最后机会，向着线下赛场全力进发！

　　线上福利持续放送

　　精彩好礼同步开启

　　在比拼中收获成长，在坚持中解锁好运！线上福利持续火热放送，参赛家庭队伍在冲刺晋级名额、积累健康知识的同时，可继续解锁超多福利。

　　目前健康达人奖200个席位的获奖名额已满，具体可登录竞赛小程序，点击【健康达人奖】上下滑动查看。

　　每周六早上8点开启的健康活力抽奖面向全体参赛家庭开放，奖品为贴合日常的健康刚需，实用性拉满——控油控盐套装，适配夏日降温的冷感运动毛巾，居家健身专用轻量化竞速跳绳，舒缓眼疲劳、缓解身心压力的蒸汽热敷眼罩套盒。每周甄选上述奖品之一作为当期抽奖礼品，为你的饮食、运动、身心健康增添一份暖心。

　　除了零门槛的每周抽奖，线上赛事还设置了月度排名奖。新一轮的8月月度排名奖数据将统计至8月31日，四大赛区打通排名，每月榜单前130名的家庭队伍，即可获得一份健康礼包。（注：每支家庭队伍仅限领取一次月度排名奖项，6、7月已获得月度排名奖的家庭不纳入8月榜单，名次将按健康分由高到低依次递补）

线上赛事收官在即

愿所有参赛家庭全力以赴、不负耕耘

以满电状态冲刺晋级席位

奔赴线下区域赛荣耀赛场！

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